Ποια είναι η σχέση σας με τον εαυτό σας;

«Το όραμά σου θα γίνει καθαρότερο, μόνο όταν κοιτάξεις μέσα στην καρδιά σου. Αυτός που κοιτά προς τα έξω, ονειρεύεται, αυτός που κοιτά προς τα μέσα, ξυπνά». Carl Jung

  • Γνωρίζετε τον αληθινό, αυθεντικό εαυτό σας;
  • Ποιες είναι οι δυνάμεις και οι αδυναμίες σας;
  • Μπορείτε να ονομάσετε τα συναισθήματά σας και να τα χρησιμοποιήσετε για να κατανοήσετε τις ανάγκες σας, αντί να τα κρατάτε μέσα σας με ή να τα αφήνετε να εκρήγνυνται, απογοητεύοντας τον εαυτό σας και δημιουργώντας ένταση με τους ανθρώπους γύρω σας;
  • Γνωρίζετε τους φόβους σας; Είστε σε θέση να τους αντιμετωπίσετε και να προχωρήσετε μπροστά;
  • Αφιερώνετε χρόνο σε σας τακτικά; Σας αρέσει να περνάτε χρόνο με τον εαυτό σας;
  • Ποιες είναι οι αξίες σας;
  • Δέχεστε τον εαυτό σας με καλή θέληση και χωρίς να τον επικρίνετε;
  • Τι είδους ηγέτιδα είστε;
  • Ποια είναι η φιλοδοξία σας; Πώς θα την πραγματοποιήσετε;
  • Ποια είναι η δουλειά των ονείρων σας; Πώς θα την αποκτήσετε;
  • Υπάρχει κάτι που λείπει από τη ζωή σας αλλά δεν είσαστε σίγουρη τι είναι;


Ζείτε σε έναν απαιτητικό κόσμο που εξελίσσεται ραγδαία. Βρίσκεστε σε συνεχή εγρήγορση για να ολοκληρώσετε τα καθήκοντά σας με γνώμονα την τελειότητα. Ξεχνάτε τον εαυτό σας, τις ανάγκες σας και τις προσωπικές σας προσδοκίες. Καταλήγετε να υποφέρετε από άγχος, κόπωση, σωματικούς πόνους. Αισθάνεστε βαλτωμένη, τα επαγγελματικά και προσωπικά σχέδιά σας δεν προχωρούν, οι σχέσεις σας δεν εξελίσσονται όπως θα θέλατε.

Κι αν κάνατε ένα βήμα πίσω κι αποφασίζατε να αναθεωρήσετε τη σχέση σας με τον εαυτό σας, να τον ακούσετε και να τον φροντίσετε;

Η επανασύνδεση με τον εαυτό σας σημαίνει τη δημιουργία μιας σχέσης χημείας με τον εαυτό σας. Πρόκειται για τη δημιουργία μιας επιτυχημένης και ουσιαστικής σχέσης με τον εαυτό σας πρώτα, πριν επιχειρήσετε να δημιουργήσετε επιτυχείς και ουσιαστικές σχέσεις με τους ανθρώπους γύρω σας.

Όταν είστε συνειδητά συνδεδεμένες με τον εαυτό σας, υπάρχει ισορροπία μέσα σε σας και γύρω σας. Υπάρχει έκφραση, δημιουργικότητα, παραγωγικότητα. Υπάρχει προσωπική εξέλιξη. Είστε ο καλύτερος εαυτός σας κι εμπνέετε τους άλλους να βρουν τον καλύτερό τους εαυτό.

Συνεργαστείτε μαζί μου για να:

  • ανακαλύψετε τον αυθεντικό εαυτό σας
  • αποδεχτείτε και να αγαπήσετε τον εαυτό σας
  • αποκτήσετε αυτοπεποίθηση
  • επιβεβαιώσετε και να ενισχύσετε τις αξίες σας
  • καθορίσετε και να υπερασπιστείτε τα όριά σας
  • αντιμετωπίσετε τους φόβους σας και να απελευθερωθείτε από ό,τι σας εμποδίζει να προχωρήσετε
  • κατανοήσετε και να χειριστείτε τα συναισθήματά σας
  • προετοιμαστείτε για αγχωτικές καταστάσεις (και να ανακουφίσετε τον εαυτό σας από το άγχος)
  • προσδιορίσετε τις πραγματικές σας ανάγκες
  • ανακαλύψετε και να ενισχύσετε την ηγετική θέση σας
  • ορίσετε βραχυπρόθεσμους και μακροπρόθεσμους μετρήσιμους στόχους
  • αποφασίσετε σε ποιες ενέργειες θα προβείτε και να δεσμευτείτε για να επιτύχετε τους στόχους σας.

Είστε έτοιμη να βάλετε μαζί τα ετερόκλητα χαρακτηριστικά σας για να δημιουργήσετε αρμονία;

Επικοινωνήστε μαζί μου για μια δωρεάν πρώτη συνεδρία 45 λεπτών: