Τι είναι το coaching;

«Γεννήθηκες για να πετύχεις, για να απελευθερώσεις την εσωτερική σου δύναμη, για να εκπληρώσεις τη μοναδικότητά σου». Eric Butterworth

Σύμφωνα με τον ορισμό της Διεθνούς Ομοσπονδίας Coaching (ICF), το Coaching είναι μια σχέση συνεργασίας με τον πελάτη (partnership), στα πλαίσια μιας δημιουργικής διαδικασίας που προκαλεί τον τρόπο σκέψης του και τον εμπνέει να μεγιστοποιήσει τις προσωπικές κι επαγγελματικές δυνατότητές του.

Ο coach και ο πελάτης του, στο εξής coaching partner, δημιουργούν μια σχέση που βασίζεται στον επαγγελματισμό, τη συμβατότητα, την εμπιστοσύνη, το σεβασμό, το μη κριτικό πνεύμα, την από κοινού δέσμευση.

Το coaching δεν είναι ψυχοθεραπεία, παροχή συμβουλών (consulting) και λύσεων ή καθοδήγηση  τύπου mentoring. Δεν αναλύουμε το παρελθόν, αλλά επικεντρωνόμαστε στο παρόν και στο μέλλον και βασιζόμαστε στο γεγονός ότι ο καθένας έχει ήδη μέσα του όλες τις απαντήσεις που ψάχνει.

Ποια είναι τα οφέλη του coaching;

Κατά τη διάρκεια μιας δομημένης και δημιουργικής διαδικασίας, προσαρμοσμένης στις συγκεκριμένες ανάγκες σας, σας δίνω τη δυνατότητα να « ξεκλειδώσετε » στο μέγιστο τις δυνατότητές σας και να δημιουργήσετε τη ζωή που θέλετε.

Κατά τη διάρκεια του coaching, συνειδητοποιείτε και εκφράζετε:

  • τους συγκεκριμένους και μετρήσιμους στόχους σας
  • τις τωρινές σας φιλοδοξίες
  • τι θέλετε να αλλάξετε σε προσωπικό και επαγγελματικό επίπεδο
  • τι θα σας βοηθήσει να προχωρήσετε
  • τι σας εμποδίζει να προχωρήσετε
  • σε ποιες ενέργειες θα προβείτε για την επίτευξη των στόχων σας.

Η προσέγγισή μου: Coaching & Revitalization

Η προσέγγισή μου είναι ολιστική, λαμβάνοντας υπόψη το μυαλό, το σώμα και την ψυχή και σκοπεύει:

  • να σας φέρει σε κατάσταση εσωτερικής ηρεμίας και επανασύνδεσης με τον εαυτό σας, και
  • να σας αναζωογόνησει. Συνειδητοποιείτε τα δυνατά σας σημεία και τις ανάγκες σας. Βάζετε συγκεκριμένους στόχους. Αποκτάτε ενέργεια, κίνητρα, γίνεστε παραγωγικές. Σημειώνετε πρόοδο και επιτυχία. Είσαστε ο καλύτερος εαυτός σας.  

Η προσέγγιση αυτή είναι προσανατολισμένη στα αποτελέσματα, περιλαμβάνει τον καθορισμό μετρήσιμων στόχων και την τακτική ανασκόπηση της προόδου σας.

Τεχνικές

Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, χρησιμοποιώ και συνδυάζω τεχνικές που σχετίζονται, μεταξύ άλλων, με:

  • το νευρο-γλωσσικό προγραμματισμό
  • την κβαντική φυσική
  • τη διαισθητική νοημοσύνη
  • τα μοντέλα αρχετύπων.

Η δέσμευσή σας για καλύτερα αποτελέσματα

Ως coaching partner, δεσμεύεστε 100% ότι:

  • είστε αποφασισμένη και έτοιμη να βρείτε τον καλύτερο εαυτό σας
  • θα σεβαστείτε τη διαδικασία του coaching και θα είστε πλήρως παρούσες κατά τη διάρκεια των συνεδριών
  • είστε υπεύθυνη για την ποιότητα των αποτελεσμάτων σας.

Επικοινωνήστε μαζί μου για μια δωρεάν πρώτη συνεδρία 45 λεπτών: